COURS ENREGISTRÉES
Séances longues
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Séances courtes
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Pendant ces cours enregistrés, des instructions sont données pour les Asanas et les techniques tantriques utilisées de Kumbhaka, Bandhas et Mudras. Si tu es débutant(e) ou tu ne connais pas ces techniques, n'hésite pas d'adapter les cours à ta flexibilité, force et connaissance.